HIPOPRESIVOS

Programa de entrenamiento de ejercicios posturales y respiratorios, secuenciados, donde se busca disminuir la presión de la cavidad torácica, abdominal y pélvica. La base fundamental de los hipopresivos son las técnicas respiratorias y los principios de la reeducación postural.

 

Entre los beneficios de esta técnica se encuentran:

- Ayuda a reducir el perímetro abdominal aportando mejoras estéticas, funcionales y posturales y funcionales.

- Previene el debilitamiento del suelo pélvico.

- Previene la incontinencia urinaria. 

- El mejor sistema para el postparto, ayudando a recolocar los órganos internos y prevenir o reducir el debilitamiento del suelo pélvico. 

- Proporciona una eficaz protección lumbo-pélviica mediente la tonificación de la faja abdominal.